Športtestery > Súvisiace články
Súvisiace články
Balančné podložky
Na posilňovanie hlbokých svalov a nácvik motoriky sú ideálne .
Podložky na cvičenie
Na jogu, kalanetiku, na akékoľvek cvičenie sa hodí kvalitná .
Krokomery
Malým, ale šikovným pomocníkom pre sledovanie fyzickej aktivity je digitálny .
Fitness guma - skvelá novinka na cvičenie
Zlepšite fyzickú kondíciu, stabilitu a motoriku vďaka cvičeniu s fitness gumou. Novinka na trhu fitness potrieb je už dostatočne otestovaná.
Fitness podložky na cvičenie
Pre domáce cvičenie a posilňovanie sa hodia fitness podložky.
Boxerské vrece
Pre efektívny boxerský tréning všetkých typov bojových umení je nevyhnutné boxerské vrece.
V akých jednotkách sa uvádza veľkosť boxerských rukavíc?
Je to unca - oz. Veľkosť pre oficiálne zápasy je 10 oz (unca, 1 oz = 28,3495 g). Pre tréningy a sparringy sa používajú väčšie rukavice (12 - 16 oz).
Boxovacie vrece nie je len pre boxerov. Skúste napríklad fitbox
Baví vás skúšať nové športy? Potrebujete sa účinne odreagovať od starostí, prípadne schudnúť? Tak to by sa vám mohol páčiť fitbox.
Krokomery
Malým, ale šikovným pomocníkom pre sledovanie fyzickej aktivity je digitálny .
Silové boxovacie vrece na nácvik naozaj všetkých úderov
Rebriny a ribstole
sú vynikajúce fitness pomôcky na cvičenie a posilňovanie doma, alebo v telocvični.
Podložky na cvičení
Na jogu, kalanetiku, na akékoľvek cvičenie sa hodí kvalitná .
Praktický a zábavný darček na Vianoce? Gymnastické a rehabilitačné lopty
Slúži k cvičeniu, zábave, posilňovaniu, ako súčasť rehabilitácie, regenerácie i k pobaveniu detí. Čo to je?
Začíname cvičiť na gymnastickej lopte
Gymnastická lopta je určená aj ľuďom so zdravotným obmedzením. Dokáže precvičiť hlboké stabilizačné svaly bez potu a námahy. Prvý cvik je naozaj jednoduchý – svoj chrbát posilňujete už správnym sedením na lopte, spočiatku po chvíľkach.
Cvičenie s loptou je zábavné
Gymnastická lopta, fitness pomôcka za pár korún, a koľko sa s ňou dá vymyslieť aktivít! Navyše treba v sprievode obľúbenej muziky. Přikutálíme loptu, rozohrejeme sa hopsáním a skúsime tri spevňujúce cviky.
Podložky na cvičenie
Na jógu, kalanetiku, na akékoľvek cvičenie sa hodí kvalitná .
Päť výhod úžasného balančného cvičenia
Už ste vyskúšali balančné cvičenie? Že nie? Potom je najvyšší čas. Podľa mnohých fitness trénerov neexistuje prospešnejšie cvičenie pre vaše telo.
Fitness potřeby
Pre domáce cvičenie sú ideálne - malé pomôcky pre posilňovanie.
Boxovací pytel
Nielen pre box, ale napríklad aj pre fyzicky náročný fitbox, sa hodí kvalitné .
Posilňujte hlboké svaly na balančných pomôckach
Viete, ktoré svaly sú najdôležitejšie pre pevné telo? Sú to hlboké, alebo tiež postulárne svaly. Ako ich precvičovať?
Eliptický rotoped
Pravidelné cvičenie na formuje postavu, pomáha chudnúť a zlepšuje fyzickú kondíciu.
Ako často cvičiť na fitness strojoch?
Cvičiť by ste nemali každý deň, ale podľa plánu 3-4x týždenne. Ostatné dni venujete regeneráciu, alebo rekreačnému športu. Nezaťažujte dva dni po sebe rovnaké svalové partie.
Aký fitness trenažér kúpiť na Vianoce?
Zostať u klasiky a zaobstarať si rotoped, alebo cyklotrenažér? Alebo vyskúšať niektorý z eliptikalov, prípadne otestovať veslárske trenažéry?
Strečing a regenerácia na crossovom trenažéri
Cross trenažér nie je len fitness, alebo posilňovací stroj. Je to aj efektívna pomôcka na rozohriatie tela pred cvičením a posilňovaním. A dá sa na ňom skvele pretiahnuť aj po cvičení.
Sledujte tepovú frekvenciu a cvičte efektívne
Pri cvičení na fitness strojoch, ale aj počas obyčajného behu je dôležité merať aktuálnu tepovú frekvenciu a pružne na ňu reagovať.
Krokoměry
Malým, ale šikovným pomocníkom pre sledovanie fyzickej aktivity je digitálny .
Nordic walking hole
Čo potrebujete pre severskú chôdzu? Dobré nohy, náladu a špičkové .
Podložky na cvičení
Na jogu, kalanetiku, na akékoľvek cvičenie sa hodí kvalitná .
Ako vám pomôžu bradlá pri cvičení?
Na bradlách sa dá vykonávať celý rad cvikov na posilnenie rozličných partií tela. Tu je malý sprievodca svetom bradiel.
Boxovací pytel
Nielen pre box, ale napríklad aj pre fyzicky náročný fitbox, sa hodí kvalitné .
Podložky na cvičení
Na jogu, kalanetiku, na akékoľvek cvičenie sa hodí kvalitná .
Sporttestery
Výkonné malé fitness pomôcky pre cvičenie i šport, to sú malé a šikovné .
Rebriny s hrazdou - výborná posilňovacia kombinácia
Kúpte si domov rebriny a k nim nástennú hrazdu. S touto kombináciou posilníte celé telo veľmi jednoducho!
Rebriny do detskej izby
Chcete deťom vyplniť izbičku užitočnou cvičebnou pomôckou? Kúpte im rebriny a na ne napríklad hrazdu.
Hrazdy a bradla
sú skvelé na posilňovanie a cvičenie aj v malých priestoroch.
Balanční podložky
Na posilňovanie hlbokých svalov a nácvik motoriky sú ideálne .
Povianočná zľava na nordic walking palice
Obľúbený povianočný výpredaj štartuje, využite túto jedinečnú príležitosť - zľavy najmenej 6%.
Krokoměry
Malým, ale šikovným pomocníkom pre sledovanie fyzickej aktivity je digitálny .
Nordic walking palice z karbónu
Karbón je materiál budúcnosti. Ľahký a pritom pevný. Na často používané nordic walking palice je najlepší!
Tipy na skvelé palice na Nordic walking
Hľadáte tip na darček? Pre športovcov a turistov sú vhodné nordic-walking palice.
Využite pri výbere krokomera recenzie
Krokomer je šikovný prístroj fungujúci na základe malého kyvadielka, ktorý sa uplatní pri bežnej chôdzi, turistike, športovej chôdzi i pri behu. S výberom najlepších modelov pomáhajú zákazníkom stále viac internetové recenzie a testy kvality.
Moderný darček pre seniorov je krokomer - napríklad na ruku
Papuče a podobné darčeky už nikto nechce. IN je napríklad krokomer, ktorý babičke či dedkovi pomôže udržiavať vitalitu. Vhodný model sa dá nosiť aj na ruke ako hodinky, ktorých funkciu má taktiež.
Krokomery dnes dopĺňajú offline GPS navigácie
Tradičné krokomery na ruku sú podľa odborníkov lepšie ako ich mobilné aplikácie. Modernú techniku však môžete v turistike využiť pre navigáciu. Dáme vám tip na GPS navigáciu pre Android, ku ktorej nepotrebujete internetové pripojenie.
Balanční podložky
Na posilňovanie hlbokých svalov a nácvik motoriky sú ideálne .
Krokomery sú ideálnym doplnkom k nordic walkingu
Prečo si zaobstarať krokomer k vašim nordic walking holím?
Podložka na cvičenie pilates
Cvičenie pilates charakterizuje riadený, presný a plynulý pohyb zo stredu tela, sprevádzaný správnym dýchaním.
Rebriny a ribstole
sú vynikajúce fitness pomôcky na cvičenie a posilňovanie doma, alebo v telocvični.
Zoznámte sa s pilates
Cvičenie pilates je pomerne mladý šport. Čím je zaujímavý?
Najobľúbenejšie cvičenie pre ženy
Pre mnoho čitateliek to bude iba opakovaním, pre mnohé z vás inšpiráciou. Aká cvičenie odporúčajú fitnes trénerky ženám?
Na čo sa hodí podložky na cvičenie?
Na aerobic, jógu, fitness cvičenie, na jednoduché posilňovanie. Na akýkoľvek šport, ktorý vykonávate na zemi a na obmedzenom priestore.
