Športtestery > Ako vybrať športtester, tipy na výber športtesterov
Ako vybrať športtester, tipy od profesionálov
Pri výbere športtestera sa riaďte nasledujúcimi radami:
- športtester je vhodný pre takmer každý šport
- ak chcete schudnúť, používajte športtester, ktorý vie spočítať aj spálené tuky
- pre meranie tepu a času Vám stačí akýkoľvek športtester
Športtester dokáže merať tep niekoľkými spôsobmi, ale pre dynamický šport je najviac používané meranie tepu pomocou hrudného pásu. Výnimkou môže byť turistika, kde sa dá merať tep priložením prsta na plochu športtesteru.
Výhody merania tepu s hrudným pásom
- meria tep po celú dobu, čo ho máte pripnutý na tele
- nemusíte nič stláčať
- je príjemný na nosenie
- vidíte vždy aktuálnu hodnotu tepovej frekvencie
Typy športtesterov
- pre začiatočníkov, ktorí chcú lacný a kvalitný športtester - Sigma PC25.10, Sigma PC9, Suunto M1
- ak chcete hlavne schudnúť - športtestery, ktoré dokážu vypočítať aj percento tuku zo spálených kalórií
- pre bežcov - športtestery, ktoré majú funkciu intervalového tréningu a krokomer (FOOTPOD)
Zdieľajte článok